STAFF
スタッフ紹介
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Narumi
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Yuko
神﨑えみり
Emiri
宮下優里
Yuri
水口凱
Kai
吉田慎司
Shinji
東史記
Fumi
重矢順平
Jun
変わりつづける時代のなかで、変わらない繋がりを。
変わりつづける時代のなかで、
変わらない繋がりを。
Pilates base Irori.は、花と緑にかこまれた靭公園の地下にある隠れ家のようなピラティススタジオです
階段を降りた先にあるオープンな広場ではゲスト同士がつながり、
囲炉裏のような温かみのある空間になって欲しい
Irori.の言葉の由来にはそんな想いが込められています
一度でもスタジオを訪れた人が、つい足を運びたくなるような場所であるよう
皆様の訪れを心よりお待ちしています
Pilates base Irori.は、
花と緑にかこまれた靭公園の地下にある
隠れ家のようなピラティススタジオです
階段を降りた先にある
オープンな広場では
ゲスト同士がつながり、
囲炉裏のような温かみのある空間になって欲しい
Irori.の言葉の由来にはそんな想いが込められています
一度でもスタジオを訪れた人が、
つい足を運びたくなるような場所であるよう
皆様の訪れを心よりお待ちしています
FEATURE
特徴
国内外で活躍する経験豊富なインストラクター
国内外で活躍する経験豊富な
インストラクター
数多くのアスリートをサポートする経験豊富なトレーナーがあなたのインストラクターに。また、インストラクターの多くが医療系国家資格を保持している身体の専門家であるため、パフォーマンス向上やスタイルアップ、ボディメイク、健康増進など様々なご要望に対応することが可能です。
少人数制のグループレッスン
少人数制のグループレッスン
一人ひとりの身体の特徴に合わせた指導をすることを大切にしています。インストラクターの目の行き届く範囲で行うため、全てのグループレッスンが8人以下の少人数制となっています。グループレッスンで楽しく継続できるため、トレーニングへのモチベーションを高めることができます。
ピラティスに特化した
スタジオ設計
ピラティスに特化したスタジオ設計
ピラティス専用マシン「リフォーマー」や、エアリアル専用設備「ハンモック」を導入し、本格的にピラティスに取り組める環境を実現。また、抗菌・リラックス効果がある空気サプリメント「フィトンエアー」も導入しており、森林浴を行っているような環境でトレーニングをすることができます。
公園内にある隠れ家のようなスタジオ
公園内にある隠れ家のような
スタジオ
本町駅から徒歩10分のアクセスで、靱公園内にあるITC靱テニスセンターの地下にあり、隠れ家のような雰囲気を味わえます。公園内にあるため落ち着いた環境でレッスンを受けることができ、帰り道は公園の豊かな自然を感じることができます。
FEATURE
特徴
国内外で活躍する経験豊富なインストラクター
国内外で活躍する経験豊富な
インストラクター
数多くのアスリートをサポートする経験豊富なトレーナーがあなたのインストラクターに。また、インストラクターの多くが医療系国家資格を保持している身体の専門家であるため、パフォーマンス向上やスタイルアップ、ボディメイク、健康増進など様々なご要望に対応することが可能です。
少人数制のグループレッスン
少人数制のグループレッスン
一人ひとりの身体の特徴に合わせた指導をすることを大切にしています。インストラクターの目の行き届く範囲で行うため、全てのグループレッスンが8人以下の少人数制となっています。グループレッスンで楽しく継続できるため、トレーニングへのモチベーションを高めることができます
ピラティスに特化した
スタジオ設計
ピラティスに特化したスタジオ設計
ピラティス専用マシン「リフォーマー」やエアリアル専用設備「ハンモック」を導入し、本格的にピラティスに取り組める環境を実現。また、フリーウェイトなども完備しているため、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてスタジオを活用することができます。
公園内にある隠れ家のようなスタジオ
公園内にある隠れ家のような
スタジオ
本町駅から徒歩10分のアクセスで、靱公園内にあるITC靱テニスセンターの地下にあり、隠れ家のような雰囲気を味わえます。公園内にあるため落ち着いた環境でレッスンを受けることができ、帰り道は公園の豊かな自然を感じることができます。
LESSON
レッスン
ピラティス
ピラティスは、呼吸をしながら背骨やインナーマッスルを動かし、人間が本来持っている機能を取り戻していく事を目的としたトレーニングです。ピラティスを行うことで、姿勢が良くなり呼吸が楽になったり、身体が疲れにくくなり、快適な日々を過ごすことができます。
エアリアル
エアリアルは、天井から吊るされたハンモックに身を任せて全身の筋肉を伸ばし、ストレッチをおこなうトレーニングです。インナーマッスルを動かすことで体幹を強化し、しなやかで美しい身体づくりをすることができます。
リフォーマー
リフォーマーは、ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を使用したトレーニングです。負荷の調整ができるため、効率よく全身を動かすことができます。マシンが身体の動きをサポートするため、安心してトレーニングをすることができます。
トレーニング
トレーニングは、美尻トレーニングのように姿勢改善やボディメイクを目的としたトレーニング、筋膜リリースのように身体のリフレッシュを目的としたトレーニングを実施しています。また、一人ひとりの身体の特徴や目的に合わせたパーソナルトレーニングもできます。
LESSON
レッスン
ピラティス
ピラティスは、ストレッチを中心に行い筋肉の緊張を和らげるトレーニングです。ピラティスを行うことで、姿勢がよくなり呼吸が楽になります。姿勢がよくなることで身体が疲れにくくなり、快適な日々を過ごすことができます。
エアリアル
エアリアルは、天井から吊るされたハンモックを使用して気持ちよく全身の筋肉を伸ばして、ストレッチをおこなうトレーニングです。インナーマッスルを動かすことで体幹を強化し、しなやかで美しい身体づくりをすることができます。
リフォーマー
リフォーマーは、ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を使用したトレーニングです。負荷の調整ができるため、効率よく全身を動かすことができます。マシンが身体の動きをサポートするため、安心してトレーニングをすることができます。
トレーニング
トレーニングは、美尻トレーニングのように姿勢改善やボディメイクを目的としたトレーニング、筋膜リリースのように身体のリフレッシュを目的としたトレーニングを実施しています。また、一人ひとりの身体の特徴や目的に合わせたパーソナルトレーニングもできます。
FACILITY
施設
NEWS
お知らせ
PRICE
料金表
月額会費
体験料金
PRICE
料金表
月額会費
体験料金
VOICE
お客様の声
20代 女性 OL
身体が硬くて、姿勢も猫背でしたがピラティスを始めてから改善されました。一人でトレーニングをするとモチベーションを保てず継続できなかったですが、少人数制のレッスンなので楽しくトレーニングを継続できています。
コロナの影響で人と会う機会が減り、部屋にこもる日々が続いていましたが、ジムに通い始めて、先生やグループの方々と楽しく会話しながらレッスンを受けられています。体だけではなく心もスッキリするようになった気がします。また、主婦同士での輪も広がり、ピラティスだけではなく、主婦の方々との楽しい時間も増えました。
40代 女性 専業主婦
20代 男性 アスリート
すぐに怪我を改善したいと思っていた時にピラティスを体験しました。最初は女性がするエクササイズというイメージが強かったですが、男性にもかなり効果のあると実感しました。怪我もしなくなったので、ピラティスを受けて良かったと思います。
VOICE
お客様の声
20代 女性 OL
身体が硬くて、姿勢も猫背でしたがピラティスを始めてから改善されました。一人でトレーニングをするとモチベーションを保てず継続できなかったですが、少人数制のレッスンなので楽しくトレーニングを継続できています。
コロナの影響で人と会う機会が減り、部屋にこもる日々が続いていましたが、ジムに通い始めて、先生やグループの方々と楽しく会話しながらレッスンを受けられています。体だけではなく心もスッキリするようになった気がします。また、主婦同士での輪も広がり、ピラティスだけではなく、主婦の方々との楽しい時間も増えました。
40代 女性 専業主婦
20代 男性 アスリート
すぐに怪我を改善したいと思っていた時にピラティスを体験しました。最初は女性がするエクササイズというイメージが強かったですが、男性にもかなり効果のあると実感しました。怪我もしなくなったので、ピラティスを受けて良かったと思います。
CONTACT
予約・お問い合わせ
営業時間
平日：10:00〜22:00
土日祝：10:00〜18:00
休館日
毎月10日・20日・月末最終日
電話番号
06-6447-2820
住所
大阪市西区靱本町2丁目1-14
ITC靱テニスセンターなにわ筋側 B1F
最寄駅：地下鉄中央線・御堂筋線・四ツ橋線「本町」駅から徒歩約10分
＊駐車場のご利用について
当施設に駐車場はございません。近隣の駐車場をご利用ください。
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